Ursachen für Potenzprobleme bei Männern: Sprechen Sie über die Hauptsache.

Gründe für eine Abnahme oder einen Mangel an Potenz bei Männern? Welche Aktionen führen zu einer Verringerung der Libido? Was verursacht erektile Dysfunktion? Was tun, wenn die männliche Libido abnimmt? Wir werden darüber im heutigen Artikel sprechen. Eine geringe Libido wurde früher als typisches weibliches Problem angesehen. Heute kämpfen Männer auch mit abnehmender sexueller Energie. Experten zufolge betrifft dieses Problem bis zu 12-13% der Männer im Alter von 40 bis 80 Jahren.

Was macht eine hohe oder niedrige Libido aus?

Ursachen für Potenzprobleme bei Männern

Es besteht kein Zweifel, dass die Libido von vielen physiologischen und psychologischen Faktoren abhängt. Es hängt auch von Lebensstil, Elternschaft, Hormonen, Fantasien und Gefühlen ab. Daher sind die Gründe für den Rückgang unterschiedlich.

Mehrere Elemente machen das sexuelle Verlangen aus:

  • Hormonkonzentration;
  • sexuelle Motivation, dh die mentale Komponente des Begehrens, die von der Partnerschaft, Kompatibilität und Liebe beider Partner abhängt;
  • erfüllen die Wünsche und Erwartungen des Paares, dh die Umgebung, die Sexualität, soziale Normen, Religiosität und den Wunsch regelt, die Fantasien des Paares zu erfüllen.

Externe Faktoren sind häufig die Ursache für eine geringe Libido:

  • Stress;
  • schlechte Ernährung;
  • Bewegungsmangel;
  • Umweltverschmutzung.

Krankheiten tragen auch zu einer Abnahme des sexuellen Verlangens bei:

  • Depression;
  • Hypertonie;
  • Fettleibigkeit;
  • Erkrankungen des Bewegungsapparates;
  • andere Krankheiten, die die körperliche Leistungsfähigkeit beeinträchtigen.

Außerdem reduzieren einige Medikamente das sexuelle Verlangen, wie Antidepressiva oder sogar Haarwuchsmittel.

Eine Abnahme der Libido ist auch bei Männern zu beobachten, die anstrengende Sportarten wie Marathons betreiben. Es wird durch hohen oxidativen Stress im Körper verursacht.

Oxidativer Stress ist ein Zustand des Ungleichgewichts zwischen freien Radikalen und Antioxidantien im Körper, wenn die Produktion freier Radikale oder die antioxidative Aktivität verringert wird. Dies ist ein gefährlicher Zustand.

Was tun, wenn die Libido sinkt?

Was tun bei Stromproblemen

Bei einer geringen Libido sind Partner von Menschen mit geschwächtem sexuellen Verlangen oft offener für Hilfe als diejenigen, die sich selbst mit dem Problem befassen. Eine Person mit geringer Libido fühlt sich einfach schlechter und findet es schwieriger, die Verschlechterung der Form zuzugeben.

Oft sprechen Frauen über das Problem des mangelnden Verlangens eines Partners. Männer reden oft zwischen den Zeilen darüber. Dies ist fast nie ein grundlegendes Problem, bei dessen Lösung ein Spezialist helfen kann.

Männer verteidigen sich oft, indem sie behaupten, dass ihre Frauen sich über ihren Mangel an Libido beschweren. Sie geben vor, dies nicht zu verstehen. Das Problem der geringen Libido sollte kein Tabuthema sein, zumal es bei Männern immer häufiger auftritt.

Die Diagnose der Ursache einer geringen Libido ist im Zusammenhang mit der Behandlung wichtig. Wenn der Grund für den Mangel an Verlangen physiologischer Natur ist (hormonelle Störungen, Erkrankungen der Nieren, Leber, Epilepsie, Depression), wird die Behandlung pharmakologisch durchgeführt.

Wenn andererseits psychische Probleme die Ursache für ein vermindertes Verlangen sind, werden die Patienten zur Psychotherapie überwiesen. Die Wirkung der Behandlung hängt von der richtigen Methode und der Motivation des Patienten ab.

Ursachen für erektile Dysfunktion und verminderte Libido

Die erektile Dysfunktion steht in direktem Zusammenhang mit der Erektion des Penis. Psychische Ursachen sind seltener als bisher angenommen, da sie nur 20% der Patienten betreffen (Depressionen, Stress, Unerfahrenheit, negative sexuelle Erfahrungen).

Ungefähr 80% der Probleme mit dem Sexualtrieb sind physiologischer Natur (Alter, Gefäßstatus des Penis, Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes, Operationen, psychische Erkrankungen, Medikamente) sowie Lebensstil (Alkohol- und Zigarettenmissbrauch). .

warum die Leistung abnimmt und was zu tun ist

Physiologische Probleme, die die Libido beeinflussen:

  • vorzeitige Ejakulations- und Potenzstörungen (Männer wollen diesen Störungen nicht widerstehen);
  • hormonelle Störungen (niedriger Testosteronspiegel);
  • neurologische Störungen wie Epilepsie, Depression, andere neurologische Erkrankungen;
  • fortschreitende Nieren- und Lebererkrankungen;
  • Angst vor sexuell übertragbaren Krankheiten, AIDS;
  • Medikamente (zum Beispiel Antidepressiva);
  • Drogen, Alkohol.

Psychische Probleme, die die Libido beeinflussen:

  • zu hohe Aufgaben, die einander in Bezug auf das Geschlecht zugewiesen sind;
  • Unzufriedenheit mit einem Partner;
  • Assoziationsprobleme;
  • unerfüllte sexuelle Erwartungen;
  • Angstzustände, Depressionen, Psychosen;
  • Arbeitssucht und ständiger Zeitmangel;
  • Stress;
  • negative sexuelle Erfahrung.

Soziale Probleme, die die Libido beeinflussen:

  • Arbeitslosigkeit;
  • Probleme bei der Arbeit.

Wie Sie sehen, gibt es viele äußere und innere Reize, die sich negativ auf die sexuelle Gesundheit eines Mannes auswirken. Der Erfolg im Kampf gegen schwache Libido ist garantiert, wenn die Hauptursache für eine verminderte sexuelle Aktivität in einem frühen Stadium der erektilen Dysfunktion erkannt wird. Dies spart Zeit und stellt die männliche Kraft in kürzester Zeit wieder her.